Välj en sida

Vad är hårmineralanalys – HMA?

Hårmineralanalys, eller håranalys, är ett verktyg för att mäta mineralstatus och andra viktiga näringsämnen, vissa toxiska ämnen, förhållandet mellan vissa näringsämnen och toxiska ämnen samt klarlägga metabolisk typ.

Men vad är en hårmineralanalys och vad är det som skiljer den från till exempel en blodanalys?

Vitaminer, mineraler, aminosyror och enzymer är livsviktiga komponenter för kroppens uppbyggnad och funktion. Alla biokemiska processer i kroppen kräver näringsämnen. Samspelet och den inbördes relationen mellan dessa näringsmässiga byggstenar har visat sig ha stor betydelse för hälsan. När det här samspelet rubbas riskerar vi att bli sjuka.

Alla människor är olika och har olika näringsmässiga behov. Du och jag är olika och har en biokemisk individualitet som kräver anpassade halter näringsämnen för att vi ska vara i balans, må bra och hålla oss friska.

Dessutom utsätts den moderna människan dagligen för gifter – du får i dig miljögifter, kemikalier, konserveringsmedel och medicinrester från luften du andas, vattnet du dricker och maten du äter. Din kropp behöver rätt mängd näring för att dels skydda kroppen mot toxiska ämnen, dels kunna eliminera gifterna och föra dem ut ur kroppen.

Dina hormonella körtlar, de endokrina organen, och dess balans och funktion är beroende av rätt mängd näringsämnen för att fungera som de ska. Kroppens hormoner och finkänsliga ämnesomsättning påverkar i hög grad hur du mår och om du kan hålla dig frisk.

Att testa metaller i urinen mäter endast vilka och hur mycket mineraler som utsöndras. Blodet visar vilka mineraler som för tillfället absorberas och cirkulerar innan de utsöndras och/eller avskiljs i lagringsdepåer. Blod- och urinprov visar mineralstatusen i kroppen endast vid en viss tidpunkt.

Mineralkoncentrationer som återfinns i håret representerar intag eller exponering som pågått länge, vilket gör hårmineralanalysen användbar för näringsmässiga och epidemiologiska studier. Hårmineralanalys visar även graden av mineralretention i kroppen.

Tillsammans med NutriTech Scandinavia AB och Trace Elements Inc.

Alpha Plus samarbetar med NutriTech Scandinavia AB som sedan 1990 är representant i Skandinavien för Trace Elements, Inc., Dallas, USA.

Trace Elements är ett internationellt laboratorie- och näringskonsultföretag som sedan 1984 förser terapeuter och läkare med högklassiga hårmineralanalyser. Trace Elements, Inc. har genomfört och tolkat mer än 1,5 miljoner hårmineralanalyser. De finns representerade i mer än 46 länder och är idag världsledande inom detta område.

Grundaren av Trace Elements, Inc., Dr David L. Watts är internationellt ett mycket aktat namn inom näringsforskningen, och anlitas som föredragshållare över hela världen.

Utveckling och erfarenhet

Den hårmineralanalys som Alpha Plus, Nutritech och Trace Elements arbetar med är resultatet av ständig utveckling inom näringsterapi, och inbegriper:

  • Utveckling av exakt näringsterapi baserad på upptäckten av åtta individuella biokemiska typer genom elemental analys av hår.
  • Kategorisering av individuella näringsämnen i enlighet med deras sympatiska eller parasympatiska effekter.
  • Igenkännandet av sympatiska och parasympatiska responser till metabola dysfunktioner.
  • Igenkännadet av vitamin/mineral, mineral/mineral och vitamin/vitamin interrelationer i näringsrekommendationer.
  • Tydliggörandet av ömsesidiga relationer och länkar mellan näringsmässiga, neurologiska och endokrina system via analys av hårmineralmönster.
  • Utveckling av metabola tillskott synergistiskt formulerade för specifika metabola typer.
  • Identifiering av endokrina interrelationer och deras påverkan på biokemisk och näringsmässig status.
  • Igenkännandet av specifika näringsmässiga influenser på biokemiska och endokrina system.
  • Identifiering av hur viktiga tungmetaller är förknippade med toxicitet och/eller belastning av kroppens normala funktioner. Dessa tungmetaller inbegriper bland annat arsenik, aluminum, kvicksilver, kadmium och bly.
  • Identifiering av relationer mellan tungmetaller och livsviktiga mineraler som skyddar mot/ binder och avgiftar dessa metaller.

Säker detox

  • Hårmineralanalys identifierar förekomsten av toxiska metaller.

  • Hårmineralanalysbalansering är ett säkert sätt att avgifta kroppen från toxiska metaller genom intag av antagonistiska mineraler och andra näringsämnen.

Vad händer vid en hårmineralanalys?

Att klippa håret för en analys kan kännas lite skrämmande för många. Men sanningen är att det är mycket lite hår man tar, och att man kan ta hår från olika delar av kroppen. Läs här: Vad händer vid en HMA-analys?

Hitta en HMA-terapeut

Är du nyfiken på hårmineralanalys och vill komma i kontakt med en sk. HMA-terapeut? Alpha Plus har utbildat och samarbetar med Sveriges bästa HMA-terapeuter.

Här hittar du alla HMA-terapeuter i Sverige » (du omdirigeras till Nutritech Analysservice hemsida)

Broschyr om hårmineralanalys

I vår broschyr om hårmineralanalys hittar du information om hur hårmineralanalys kan hjälpa vid olika hälsoproblem. Du får också information om våra samarbetspartners NutriTech och Trace Elements.

Ladda ned broschyren genom att klicka här »

Vi utbildar hälsokliniker i hårmineralanalys

Alpha Plus AB håller auktoriserade utbildningar i Hårmineralanalys och Metabolic Typing genom våra utbildningskonsulter Magnus Näslund och Ulrika Sunnerheim Dahlman.
Läs mer om vad utbildningen innehåller och vilka förkunskaper du behöver för att bli antagen.

Artiklar om hårmineralanalys & näring

Krämvit Blomkålssmoothie

Cauliflower power. Blomkålen har varit en superstjärna och väldigt populär de senaste åren och trendar även under 2019 då den tar sig in i snackshyllorna i USA. Blomkålscouscous, blomkålspizza,...

Podcast 4Health: Linda Rahbek – Mikrobiom och tarmfloratester

Lyssna på när Linda Rahbek pratar mikrobiom och tarmfloratester i podden 4Health! Anna Sparre och Linda gräver djupare i mikrobiomet, vad det är och vilken betydelse det har för din hälsa. Du får även veta varför du bör testa ditt mikrobiom och hur det går till. 

Wellnesstrender 2019

Tack alla ni som varit med och tävlat i Alpha Plus adventstävlingar! Vi är så glada över alla inspirerande kommentarer och tips att vi ville dela med oss av några för att låta dem följa oss till ett hälsosamt 2019.

Hälsoinspiration för 2019 från Alpha Plus följare!

Tack alla ni som varit med och tävlat i Alpha Plus adventstävlingar! Vi är så glada över alla inspirerande kommentarer och tips att vi ville dela med oss av några för att låta dem följa oss till ett hälsosamt 2019.

sol vinter d-vitamin

D-vitamin kopplat till mineraler

Vinterperioden är här och vår ljuvliga sommar känns allt mer avlägsen. Det innebär också att förråden av solens vitamin, D-vitamin, är naturligt låga för oss här i Norden. D-vitamin är ett livsnödvändigt vitamin/prohormon som är viktigt för den allmänna hälsan, men också för många enskilda funktioner i kroppen.

Podcast Hälsosnack: Peter Wilhelmsson om D-Vitamin och mat som medicin

Vi hoppas att ni redan plockat fram D-vitaminet ur skåpen för att fylla på kroppens lager. Vill du lära dig mer rekommenderar vi ett tidigare avsnitt av Hälsosnack där de gräver lite djupare i varför D-vitamin är viktigt för oss.

Till hjälp har de Peter Wilhelmsson från Alpha Plus, som är superkunning inom närings- och funktionsmedicin, och författare till flera böcker. Peter reder bland annat ut hur mycket vi egentligen behöver för att optimera vår hälsa, hur man kan mäta sina D-vitaminnivåer och vad man ska tänka på när man väljer D-vitamintillskott.

hårmineralanalys video provtagning mona marie

Hårmineralanalys: Provtagning och instruktionsvideo

En hårmineralanalys mäter kroppens mineraler samt tungmetaller i förhållande till varandra. Mineralmönster kan ge många svar om vår hälsa. Varje person som gör en hårmineralanalys får ett unikt behandlingsprogram för att komma tillrätta med de mineralobalanser som kunnat mätas i analysen. Provtagningen är både enkel och smärtfri.

Så sover du gott naturligt

Äntligen en god natts sömn – så får du mer zzzzz

Är nattsömnen inte vad den borde vara? De dåliga nyheterna är att sömnproblem är vanligt och vi är många som regelbundet ligger i sängen och vänder och vrider på oss utan att kunna sova. De goda nyheterna är att sömnens kvalitet ofta går att påverka med hjälp av vår livsstil. I det här inlägget får du flera tips på saker du kan prova på egen hand.

sköldkörteln är beroende av selen

Järnobalanser ger hormonell påverkan

Järnobalanser i kroppen påverkar våra hormoner. Mest känt är emellertid järnet för sin syrebindande förmåga. Hela två tredjedelar av järnet används för syretransport. Järnet är också viktigt för bland annat blodets kvalitet, kroppens motståndskraft/immunförsvar, inlärnings- och koncentrationsförmåga, kollagenproduktionen men också sköldkörtel- och binjureaktiviteten.

Podcast 4Health: Sanna Törsleff Berglund – Frisk med virus, svamp och bakterier

Anna Sparre intervjuar Alpha Plus egen Sanna Törsleff Berglund om tarmflora, dess betydelse för hälsan och spännande nyheter för dig som vill påverka sammansättningen av mikroorganismer i tarmen. Som vi har pratat om tidigare under hösten här på bloggen kan rätt sorts svampar och virus vara en del i hur du skapar en god tarmflora.

Utbildningar i Hårmineralanalys

januari, 2019

Ingen utbildning

X