Välj en sida
Rädda din hjärna – varje gång du äter

Rädda din hjärna – varje gång du äter

Det är dags att spräcka myten att det inte går att påverka demens och andra kognitiva nedsättningar själv! Peter Wilhelmsson intervjuas i podden 4Health med Anna Sparre om hur påverkar din hjärnhälsa med din livsstil, bland annat om matens och näringens viktiga roll....
Podcast 4Health: Linda Rahbek – Mikrobiom och tarmfloratester

Podcast 4Health: Linda Rahbek – Mikrobiom och tarmfloratester

Lyssna på när Linda Rahbek pratar mikrobiom och tarmfloratester i podden 4Health! Anna Sparre och Linda gräver djupare i mikrobiomet, vad det är och vilken betydelse det har för din hälsa. Du får även veta varför du bör testa ditt mikrobiom och hur det går till. I...
Podcast 4Health: Liz Lipski – Autoimmuniet börjar i tarmen

Podcast 4Health: Liz Lipski – Autoimmuniet börjar i tarmen

Läckande tarm, autoimmunitet och kopplingen mellan tarm och immunförsvar! Idag pratar Anna Sparre med den amerikanska funktionsmedicinaren Liz Lipski om kopplingen mellan autoimmuna sjukdomar och din tarm. Liz Lipski har varit expert på tarmhälsa och mikrobiom sen...
Podcast 4Health: Linda Rahbek – Intoleranser och allergier

Podcast 4Health: Linda Rahbek – Intoleranser och allergier

Lyssna på när Linda Rahbek pratar hormoner och hormonella obalanser i podden 4Health! Anna Sparre och Umahro gräver djupare i överkänslighet mot livsmedel och födoämnesintoleranser. De pratar om vad som händer i din kropp och varför du inte tål vissa livsmedel. De...
X