av Mikaela Bjerring | 21 Sep 2016
Under sensommaren och hösten bjuder naturen på många delikatesser. Livsmedel som du bör ta vara på och njuta av när de är som bäst. Här följer en lista över några av naturens under som du bör passa på att äta lite extra av nu när de finns tillgängliga utanför din...
av Ingmarie Nilsson | 29 Aug 2016
I mitt förra inlägg berättade jag lite om varför jag yogar och att man inte behöver krångla till det så förbenat… Jag lovade också att visa några av mina absoluta favvo-övningar så håll till godo! Huksittande/djup squat (Malasana) Det här är en övning/rörelse vi...
av Elin Drake | 27 Maj 2016
Att det är viktigt att skydda sin hy mot solen, vet de flesta men inte lika många bryr sig om att verkligen göra det, skydda sig mot de skadliga solstrålarna. Jag menar inte att man ska stanna inomhus under vår och sommar, D-vitaminet du får från solen är livsviktigt...
Senaste kommentarer