Grattis pappa: 3 tillskott för mäns hälsa!

av redax | 8 Nov 2018

I helgen är det fars dag och vi vill slå ett slag för alla mäns hälsa! Alla näringsämnen är självklart viktiga för att ett långt, friskt liv. Men det finns några ämnen som är alldeles speciellt bra för just män. Här listar vi 3 av dem. Lykopen Du har säkert redan hört...

Podcast Hälsosant: Integrativ cancervård Del 2

av redax | 10 okt 2016

Podcast Hälsosant med Carolina Werling och Peter Wilhelmsson Peters erfarenheter av cancer Varför Peter inte behandlar cancer Orsaker och utlösande faktorer till cancer Geners påverkan på cancer- tex varför vissa kan röka och aldrig få cancer Vad du bör undvika om du...

En skördefest för hälsan

av Mikaela Bjerring | 21 sep 2016

Under sensommaren och hösten bjuder naturen på många delikatesser. Livsmedel som du bör ta vara på och njuta av när de är som bäst. Här följer en lista över några av naturens under som du bör passa på att äta lite extra av nu när de finns tillgängliga utanför din...

Kan intag av omega-3 hjälpa hjärnan återhämta sig efter trauma?

av redax | 31 aug 2016

Behandling av hjärnskakningar och traumatisk hjärnskada (traumatic brain injury – TBI) är en utmaning rent kliniskt och svårt att behandla. Man har än så länge misslyckats med att hitta en bra behandlingsstrategi där en kombination av aspekter ska tas hänsyn till, tex...

Yoga | inte så krångligt!

av Ingmarie Nilsson | 29 aug 2016

I mitt förra inlägg berättade jag lite om varför jag yogar och att man inte behöver krångla till det så förbenat… Jag lovade också att visa några av mina absoluta favvo-övningar så håll till godo! Huksittande/djup squat (Malasana) Det här är en övning/rörelse vi...