Välj en sida
C-vitamin, Kalifornien och overnight oats!

C-vitamin, Kalifornien och overnight oats!

Runt milleniumskiftet var jag vid två tillfällen i San Fransisco i lite längre perioder, och praktiserade under min utbildning. Min syster var boende där på den tiden, och ordnade praktik på en marknadsavdelning vid en större finans- och inversteringskoncern....
Friskare liv med rätt mat – hälsosamma recept!

Friskare liv med rätt mat – hälsosamma recept!

I förra inlägget berättade jag om Ellinor Ladenbergs bok “Friskare liv” och lovade en liten fortsättning med både några av alla fina recept och lite om groddning så här kommer det! Vill du läsa det första inlägget om Ellinor Ladenbergs bok som är en intervju med...
Åtgärder vid vårtrötthet och vårdepression

Åtgärder vid vårtrötthet och vårdepression

Vi är inne i en tid då vi kan lägga den mörka och kalla vintern bakom oss. Framför oss väntar ljusare, varmare och längre dagar. För majoriteten av befolkningen är det inget annat än ren glädje och en härlig energiboost, men för var 4:e svensk så har övergången mellan...

Låt din mat vara din medicin!

Jag märker att många inte vet vad en Näringsterapeut arbetar med när jag presenterar mig för nya människor. Näringsterapeut är ett relativt nytt yrke i Sverige och utbildningen är privat, bekostad med egna pengar utan studielån. I många andra länder finns liknande...
Friskare liv med rätt mat!

Friskare liv med rätt mat!

Jag tänkte frångå mitt skrivande om träning och istället skriva om en bok jag verkligen rekommenderar om du vill satsa på att få ett friskare liv. Helt ärligt är jag ingen stor fan av mat- och kokböcker, jag är helt enkelt både för lat och för oorganiserad för att...
X