Grattis pappa: 3 tillskott för mäns hälsa!

av redax | 8 Nov 2018

I helgen är det fars dag och vi vill slå ett slag för alla mäns hälsa! Alla näringsämnen är självklart viktiga för att ett långt, friskt liv. Men det finns några ämnen som är alldeles speciellt bra för just män. Här listar vi 3 av dem. Lykopen Du har säkert redan hört...

Äntligen en god natts sömn – så får du mer zzzzz

av redax | 30 okt 2018

Är nattsömnen inte vad den borde vara? De dåliga nyheterna är att sömnproblem är vanligt och vi är många som regelbundet ligger i sängen och vänder och vrider på oss utan att kunna sova. De goda nyheterna är att sömnens kvalitet ofta går att påverka med hjälp av vår...

Låt din mat vara din medicin!

av Anna Baard Blixt | 31 mar 2017

Jag märker att många inte vet vad en Näringsterapeut arbetar med när jag presenterar mig för nya människor. Näringsterapeut är ett relativt nytt yrke i Sverige och utbildningen är privat, bekostad med egna pengar utan studielån. I många andra länder finns liknande...

Bjuda på mat med liten plånbok!

av Elin Drake | 17 mar 2017

  Att bjuda många på mat kan för vissa vara svårt om inte t o m omöjligt. Under en period i mitt liv var jag ny-exad och sökte jobb inom min utbildning – samtidigt jobbade jag lite här än där – var ensamstående med två små barn och ville ändå bjuda vänner på mat....

Minska risken för prostataproblem!

av Mikaela Bjerring | 16 Nov 2016

Att män över 50 år får problem med prostatan blir allt vanligare. Många får förstorad prostata eller till och med långsamt utvecklande prostatacancer. Närmare varannan man över 50 år drabbas av prostataförstoring och hälften av dom får problem. Siffran för män i...