Välj en sida
Christin Jarl

Christin Jarl

Näringsterapeut (dipl) at Näringsmedicinska kliniken
Christin arbetar som näringsterapeut och driver Näringsmedicinska Kliniken i Helsingborg. Hon är bland annat certifierad hårmineralanalysterapeut och utför dessa hårmineralanalyser via sin klinik.

Med en bakgrund som civilekonom och systemvetare arbetade Christin tidigare som företagsledare i IT-konsultbranschen.

Christin bloggar hos Alpha Plus 1 gång i månaden, med inriktning på hårmineralanalyser.
Christin Jarl

Symtom såsom halsbränna och/eller sura uppstötningar lider många av. Rent logiskt låter det som om man har för mycket syra (saltsyra/HCL) i magsäcken. Detta kan givetvis vara fallet, men är ovanligt och berörs därför inte nedan. Hur konstigt det än må låta är det istället motsatsen, det vill säga FÖR LITE SYRA, som är en av de vanligaste orsakerna.

Vad händer då vid intag av syradämpande medel (protonpumpshämmare), tillsammans med en redan för låg saltsyraproduktion? Dessa slutsatser kommer du själv att kunna dra efter att du har läst nedanstående!

Symtom vid brist på saltsyra

Nedan följer några exempel på vanliga symtom vid brist på saltsyra:
• halsbränna/sura uppstötningar
• muntorrhet
• illamående
• uppsvälld mage, gasighet, förlängd mättnadskänsla efter måltid
• överväxt av svamp, bakterier, parasiter (mikrober)
• förstoppning
• analklåda
• osmält föda i avföringen
• födoämnesallergier
• spröda naglar
• ökat håravfall

Saltsyrans funktion
Saltsyran har många funktioner i vår kropp. Saltsyran skapar bland annat förutsättningar för rätt PH-värde gällande matsmältningen. Det ska vara surt i magsäcken! Saltsyran tar också död på skadliga mikrober, exempelvis bakterier och parasiter, som kan finnas i vår mat.
Saltsyran är också viktig för proteinnedbrytningen. Symtom såsom uppsvälld mage, gasighet och en förlängd mättnadskänsla efter måltid är därför ofta förknippade med en proteinrik måltid.
I magsäcken denaturerar saltsyran, d v s saltsyran förändrar strukturen på proteiner inför fortsatt nedbrytning. Saltsyran aktiverar också pepsinogen, som omvandlas till sin aktiva form pepsin (enzym). Pepsinet fortsätter därefter nedbrytningen av proteiner till peptider (aminosyrakedjor). Slutlig spjälkning av peptider till aminosyror sker sedan i tunntarmen.
Saltsyran stimulerar också utsöndringen av ämnet Intrisic Factor (IF) som är nödvändig för bland annat upptag av B12. B12 i sin tur jobbar tätt tillsammans med Folsyra, som bland annat stimulerar saltsyraproduktionen.

Mineraler och saltsyra
De så kallade parietalcellerna i magsäckens vägg utnyttjar Klorid (Cl-) från Natriumklorid (CaCl) för att producera saltsyra. På så sätt kan man genom att mäta Natrium (Na) få en indikation om saltsyraproduktionen. Då natrium jobbar tätt tillsammans med Kalium (K) kan man också se på relationen mellan Na/K. Ett lågt natrium i förhållande till kalium indikerar också en låg saltsyraproduktion.
Brist på saltsyra ger också mineralbrister, exempelvis störs både järn (Fe)- och kalciumupptaget (Ca).

Hårmineralanalys och saltsyra
En hårmineralanalys mäter bland annat nivåerna på ovanstående mineraler; Natrium (Na), Kalium (K), relationen Na/K, järn (Fe) och Kalcium (Ca). I analysrapporten framkommer det sedan också om din profil tyder på en låg saltsyraproduktion. I kosttillskottsrekommendationerna ges också förslag på hur man kommer tillrätta med detta, samt rekommenderar saltsyraprodukten HCL Plus vid behov.

Sommarhälsningar,
Christin

tarmflora orsakar diabetes

Störd tarmflora kopplat till typ 2-diabetes

Det börjar bli allt mer känt hur tarmens bakterier...

Du är vad du äter

Vi har alla hört uttrycket ”Du är vad du äter”. Det är...

Hormonkaos eller hormonbalans? Del 1

Det här inlägget är en del ett av två inlägg. Del två kan du läsa...
teorin om läckande tarm i samband med gluten

Så skapar gluten läckande tarm

Inom funktionsmedicin ses graden av och funktionen hos tarmens...

Podcast Hälsosant: Sanna Törsleff Berglund – Vad händer när du äter gluten?

“Det är väldigt stark syn på att det som tagits fram genom studier...
Friskare liv med rätt mat Ellinor Ladenberg foto: Lena Holmgren

Friskare liv med rätt mat – hälsosamma recept!

I förra inlägget berättade jag om Ellinor Ladenbergs bok “Friskare...
Friskare liv med rätt mat Ellinor Ladenberg foto: Lena Holmgren

Friskare liv med rätt mat!

Jag tänkte frångå mitt skrivande om träning och istället skriva om...
träning och gröna drinkar är toppen för detox

15 att detoxa dig – varje dag!

Detoxkurer i all ära men visste du att din kropp rensar ut...
michael sh funktionsmedicinsk expert på mikrobiom och immunförsvar

Funktionsmedicinsk expert förklarar: Därför tror vi att probiotika kan hjälpa barn med autism

Symtom från mag-tarmkanalen är vanliga hos barn med diagnoser i...
hälsosant linda rahbek om matintoleranser och certifieringskurs

Podcast Hälsosant: Ska du undvika viss mat fast du inte är allergisk?

Födoämnesintoleranser blir allt vanligare och de flesta känner någon...
monolaurin 600 mg från Alpha Plus

Koko på kokos? Därför är monolaurin en hjälp mot infektioner

Kokosolja är fett med många bra egenskaper, det känner du säkert...
Fertilitetscoach Charlotta Lagerqvist

Fertilitetscoachen förklarar hur du kan förbereda din kropp för en graviditet

Vad gör en fertilitetscoach egentligen? Redaktionen har intervjuat...
Glad mamma och son som leker i snön en solig vinterdag.

Vår tarmflora bestämmer hur vår hjärna mår

Mår magen bra mår även hjärnan bra. Sambandet mellan tarmfloran och...

Julmaten gav allergi istället för energi – Svaret kan sitta i håret!

God fortsättning! Nu har det gått några dagar sedan julhelgen och...
Bild: thinkstockphotos.com | Cred: IPGGutenbergUKLtd

Prutta mindre i jul!

Gas i magen är en normal del av vår matsmältning. Gasen, eller...

Håll dig frisk med en balanserad tarmflora

Det bästa sättet att förebygga förkylningar och infektioner är att...

Tarmbakterier påverkar risken för fetma hos unga!

Forskarna identifierade olika sorters mikrober hos överviktiga barn...

Podcast 4Health: Mikrobiomets fantastiska värld!

Podcast 4Health med Anna Sparre och Sanna Törsleff Berglund...

Förklaring till vetekänslighet funnen av forskare!

En ny studie kan förklara varför människor som inte har Celiaki...

Mindful Eating – ett sunt förhållningssätt till mat

Mindful eating (medvetet ätande) är ett förhållningssätt till mat...

Håll igång under semestern…

Oavsett om du är på landet, i skärgården, på en grekisk ö eller...

Podcast Hälsosant: Ska vi äta gluten? Del 2

Podcast Hälsosant med Carolina Werling och Ellinor Ladenberg Borde...

Podcast Hälsosant: Ska vi äta gluten? Del 1

Podcast Hälsosant med Carolina Werling och Ellinor Ladenberg Från...

Största matfällan med glutenfri livsstil

  Den största matfällan man kliver i när man vill leva en...

Ny studie: Vissa matallergier syns inte på tester.

  Forskare i Southampton, England är de första som utvärderar...

Lindrigare IBS med D-vitamin -aktuell forskning!

[vc_row][vc_column][vc_column_text...

Håret kan visa hur din inre mikrobiella flora mår!

I förra delen av sin tvådelade artikel, beskrev Stein grunderna till...

Naturens under – colostrum

Ett av näringsterapeuten Sanna Törsleff Berglunds specialområden är...

Gluten till spädbarn dubblar risken för celiaki!

Att ge spädbarn på upp till 2 år gluten, fördubblar risken för...

Lindra huvudvärken naturligt!

Många med huvudvärk eller migrän söker sig till naturliga kurer då...

Vad säger magkänslan om gluten?

Är du nyfiken på vad som händer i kroppen när du tar den där...

Glutenfri livsstil -hur börjar man?

Då har du alltså bestämt dig för att inte längre äta gluten. Kanske...

Att välja en glutenfri livsstil

Att välja glutenfritt blir allt vanligare, och allt fler har...

En av världens främsta experter på Gluten och Celiaki åter i Sverige!

Unikt tillfälle! Återigen står Alpha Plus som värd för ett unikt...

Gluten eller inte?

Glutenfritt bröd, glutenfri pasta, glutenfria kakor… på vänliga...

Lathund till glutenfri shopping!

Att handla mat när man just börjat med den glutenfria livsstilen,...
X