Välj en sida
Christin Jarl

Christin Jarl

Näringsterapeut (dipl) at Näringsmedicinska kliniken
Christin arbetar som näringsterapeut och driver Näringsmedicinska Kliniken i Helsingborg. Hon är bland annat certifierad hårmineralanalysterapeut och utför dessa hårmineralanalyser via sin klinik.

Med en bakgrund som civilekonom och systemvetare arbetade Christin tidigare som företagsledare i IT-konsultbranschen.

Christin bloggar hos Alpha Plus 1 gång i månaden, med inriktning på hårmineralanalyser.
Christin Jarl

Många tänker på skelett och tänder när man nämner kalcium. Det är inte konstigt då drygt 98 procent av kroppens kalcium återfinns i skelettet och i tänderna. Övrig mängd kalcium som finns utanför skelettet och tänderna reglerar bl a funktioner för hjärtat, nervimpulser, muskelsammandragningar, hormonbalanser, blodets koagulationsförmåga och syra-/basbalans. Många enzymer aktiveras också av kalcium.

En hårmineralanalys mäter kalciumvärdena i vävnader och ger svar på bland annat följande:

Kalciummängd (Ca)

Ett förhöjt vävnadskalcium indikerar obalanser i ämnesomsättningen, varpå det kan bli en felaktig fördelning mellan kroppens benstomme och bindväv. Detta kan leda till förkalkningar av bindväv och blodkärl. Personer med förhöjt vävnadskalcium är också mer mottagliga för virusinfektioner. Symtom såsom trötthet, huvudvärk, koncentrationssvårigheter och depression är vanliga.

Ett för lågt vävnadskalcium indikerar en otillräcklig upptagningsförmåga av mineral från matsmältningen. Personer med för lågt vävnadskalcium kan många gånger lida av osteoporos, sömnproblem och allergier, men även av symtom såsom ångest och oro.

Relationer mellan kalcium och andra mineraler

Nedan ges ytterligare några exempel på relationer, mellan kalcium och andra mineraler, att ta hänsyn till för att nå balans. När relationen/ration mellan nedanstående mineraler blir allt för hög eller låg, då ökar risken för diverse symtom.

Relation kalcium (Ca)/fosfor (P)

Ca/P-relationen indikerar ämnesomsättningstypen.

  • Ett högt Ca i förhållande till P visar på en tendens till långsam ämnesomsättning
  • Ett lågt Ca i förhållande till P visar på det omvända, d v s en tendens till snabb ämnesomsättning

Relation kalcium (Ca)/kalium (K)

Ca/K-relationen indikerar sköldkörtelfunktionen.

  • Ett högt Ca i förhållande till K visar på en tendens till låg sköldkörtelfunktion
  • Ett lågt Ca i förhållande till K visar på det omvända, d v s en tendens till en hög sköldkörtelfunktion

Relation kalcium (Ca)/magnesium (Mg)

Ca/Mg-relationen indikerar ev obalanser i muskler, skelett och insulinproduktion.

  • Ett högt Ca i förhållande till Mg visar på en tendens till muskelspänningar, hyperinsulinism (lågt blodsocker), samt ökad bisköldkörtelaktivitet
  • Ett lågt Ca i förhållande till Mg visar på en tendens till slapp muskulatur, hypoinsulinism (högt blodsocker), nedsatt bisköldkörtelaktivitet

Som svar på om du ska inta kalciumtillskott eller inte, beror svaret på om din individuella metabolism kräver det eller inte. Att behandla en enskild näringsobalans alternativt att laborera med tillskott på egen hand kan leda till fler obalanser än tidigare. Behovet kan i själva verket vara brist på andra synergistiska näringsämnen. Mät därför dina behov genom en hårmineralanalys!

Sommarhälsningar,

Christin

Mineralernas betydelse för bra sömn

Ett av våra mest grundläggande behov är bra sömn. Utan tillräckligt...

Hälsocoachens guldkorn för bättre hormonbalans!

Att ha en harmonisk hormonbalans är nog varje kvinnas dröm. Från...
Trötthet kan orsakas av mineralobalanser

Misstänker du binjureutmattning, lågt kortisol, och vill veta binjurestatus?

Alla typer av påfrestningar på vår kropp får konsekvenser på sikt....

Hårmineralanalys – värdefull mätning av hälsostatus

Hårmineralanalys (HMA) är en testmetod där man mäter kroppens...
amalgamfyllningar ligger bakom många symtom

Amalgamfyllningar – kvicksilver som orsak till många symtom

Amalgam innehåller en blandning av cirka 50 procent kvicksilver (Hg)...

Har du svårt att gå ner i vikt?

Det finns många anledningar till att det kan vara svårt att gå ner i...

“The Anti-Aging Lifestyle” – de bästa kosttillskotten

Hajar. Höga höjder. Spindlar. Nix, ingen av dessa saker skrämmer oss...
kvinna trött promenerar springer

3 anledningar att göra en hårmineralanalys

Många personer söker hjälp hos läkare och terapeuter som ibland har...
kvinna vinter ansikte

Antibiotika som orsak till akne

Visste du att en kur antibiotika kan ligga bakom akne? Nina...
detoxa dig varje dag med våra enkla tips

Tecken på att du behöver en detox

Hälsa innebär att må bra både fysisk och psykiskt, att du upplever...
hud acne tjej

Hårmineralanalysens fördelar vid akne

Har du eller någon i din närhet akne? Nina Jonasson,...

Optimera din hälsa på ett halvår med hårmineralanalys

Vill du må bättre och optimera din hälsa? Gabriela...
sol vinter d-vitamin

D-vitamin kopplat till mineraler

Vinterperioden är här och vår ljuvliga sommar känns allt mer...
hårmineralanalys video provtagning mona marie

Hårmineralanalys: Provtagning och instruktionsvideo

En hårmineralanalys mäter kroppens mineraler samt tungmetaller i...
sköldkörteln är beroende av selen

Järnobalanser ger hormonell påverkan

Järnobalanser i kroppen påverkar våra hormoner. Mest känt är...

Huvudvärk kopplat till mineralobalanser

Huvudvärk brukar delas in i en primär och en sekundär grupp. Den...
Bild: istockphoto.com | Cred: kieferpix

Stressa ned och återfå balans

Stress påverkar oss mycket mer än vad vi tror! Förmågan att kunna...

Podcast: Shirley Clamp om hälsa och hårmineralanalys

Shirley Clamp och Anna K Lundin Gustafsson har bjudit in...

Hudproblem kopplat till mineralobalanser

Huden är kroppens största organ och har olika funktioner. Kort...

Hårmineralanalys ger svar vid diabetes typ 2

Cirka 450.000 svenskar är diagnostiserade med någon form av...

Hur gör man för att vara i en bra mineralbalans?

  Att vara i rätt balans med hjälp av en...

Magnesium – ett viktigt mineral, men vanligt med brist!

Magnesium är ett av det mest förekommande mineralet i kroppen....
sköldkörteln är beroende av selen

Sköldkörtelfunktionens starka koppling till selen

Sköldkörteln är, som namnet antyder, en körtel som har till uppgift...
zinkbrist är en av de vanligaste mineralbristerna

ZINK-brist – en av de vanligaste mineralbristerna idag!

Zink är inblandat i cirka 100 viktiga processer i kroppen. Zink...
Benskörhet och kalcium

Benskörhet/Osteoporos – Extra kalciumtillskott eller inte, det är frågan!

Benskörhet innebär att skelettet bryts ned snabbare än det...
Stein Flaatrud intervjuad i Hälsosnack

Podcast Hälsosnack: Mineralbalansens påverkan på våra hormoner och känslor

Hälsosnack intervjuar Stein Flaatrud, en av nordens främsta experter...

Ligger tungmetaller bakom dina hormonobalanser?

I vår omgivning finns många ämnen som är skadliga för...
hypotyreos

Sköldkörtelproblematik – Hypotyreos är källa till många symtom!

Sommaren har precis gått över till höst och många har...

Svenska och utländska forskargrupper mäter stress i håret!

Semesterperioden börjar lida mot sitt slut och vi börjar...
Lider du av halsbränna och/eller sura uppstötningar?

Lider du av halsbränna och/eller sura uppstötningar?

Symtom såsom halsbränna och/eller sura uppstötningar lider många av....
Kalciumobalanser och dess konsekvenser

Kalciumobalanser (kalk, Ca) och dess konsekvenser

Många tänker på skelett och tänder när man nämner kalcium. Det är...
Kopparöverskott kan ge PMS och svamp i form av candida

Kopparöverskott – källa till PMS och svampinfektioner!

Koppar som näringsämne är livsviktigt för oss, men ett...
metaller kan komma från många källor

Tungmetaller och hårmineranalys!

I vår dagliga miljö blir vi exponerade mer eller mindre för...

Hårmineralanalys – Gör ett klipp, så här går det till!

Att ta ett hårprov för att analysera dina mineralvärden är både...
hårmineralanalys kan visa oblanser i mineralstatus i kroppen credit: diana Tailun

Ge din kropp en chans genom VIKTIG mineralbalans!

En hårmineralanalys ger vägledning till hur balanserade olika...

Julmaten gav allergi istället för energi – Svaret kan sitta i håret!

God fortsättning! Nu har det gått några dagar sedan julhelgen och...

Hårmineralanalys: Därför ska du utbilda dig

Tänk dig konsultationer där du svart på vitt har svaret på en...

Håret kan visa hur din inre mikrobiella flora mår!

I förra delen av sin tvådelade artikel, beskrev Stein grunderna till...

Håret kan visa hur din inre mikrobiella flora mår!

I förra delen av sin tvådelade artikel, beskrev Stein grunderna till...
X