Välj en sida
Christin Jarl

Christin Jarl

Näringsterapeut (dipl) at Näringsmedicinska kliniken
Christin arbetar som näringsterapeut och driver Näringsmedicinska Kliniken i Helsingborg. Hon är bland annat certifierad hårmineralanalysterapeut och utför dessa hårmineralanalyser via sin klinik.

Med en bakgrund som civilekonom och systemvetare arbetade Christin tidigare som företagsledare i IT-konsultbranschen.

Christin bloggar hos Alpha Plus 1 gång i månaden, med inriktning på hårmineralanalyser.
Christin Jarl

En hårmineralanalys mäter kroppens mineraler samt tungmetaller i förhållande till varandra. Mineralmönster kan ge många svar om vår hälsa. Varje person som gör en hårmineralanalys får ett unikt behandlingsprogram för att komma tillrätta med de mineralobalanser som kunnat mätas i analysen. Provtagningen är både enkel och smärtfri.

Hårmineralanalysen ger information om bland annat:

  • mineralstatus
  • hormonstatus
  • metabolisk typ/ämnesomsättningstyp
  • tungmetaller

Hårmineralanalysen ger också information relaterad till diverse obalanser såsom:

  • hormoner
  • infektionskänslighet
  • allergier/överkänsligheter
  • trötthet

Att tänka på inför provtagning

Huvudhår ger mest tillförlitligt svar. Håret ska inte vara färgat, blekt eller permanentat på cirka 8 veckor, utan ha minst 1-2 cm utväxt. Vissa medicinska schampon (exempelvis mjällschampon) kan innehålla zink och selen, vilket kan påverka provresultatet. Du bör därför inte ha tvättat håret med ett medicinskt schampo cirka 2 veckor innan hårprovet tas. Du bör också undvika saltvattenspray lika länge för att undvika för höga natriumhalter i provsvaret.

Om du inte har tillgång till huvudhår går det bra med könshår, kroppshår alternativt naglar. Vid en uppföljningsanalys ska vävnadstypen vara densamma som vid föregående provtagning.

Oavsett vilket verktyg (sax, trimmer eller liknande) som används vid provtagningen ska det vara rent och gjort av höggradigt rostfritt stål.

Provtagning steg för steg

Vid provtagning används en speciellt avsedd hårvåg och kuvert, som finns att tillgå hos en hårmineralanalysterapeut. Nedanstående instruktioner gäller provtagning av huvudhår.

  1. En penna placeras under vågen.
  2. Håret klipps från nacken, vid olika ställen, så nära hårbotten som möjligt. 2-3 cm av håret (mindre om håret exempelvis är färgat) närmast hårroten används till provtagningen. Överflödigt hår klipps bort.
  3. Hårprovet placeras sedan i den avsedda rutan på vågen. Hår läggs på vågen tills den väger över till andra sidan. Först då är det en tillräcklig mängd (150 mg, cirka 1 matsked). Klipp hellre för mycket hår än för lite!
  4. Hårprovet läggs i kuvertet.
  5. En märkning av kuvertet sker och sedan skickas kuvertet till laboratoriet för analys.

Klicka här nedan för att se en instruktionsvideo:

Analyssvaret

Laboratoriet analyserar och sammanställer ditt hårprov i ett omfattande och detaljerat analyssvar. Detta tar cirka 3 veckor efter att laboratoriet har fått hårprovet, tills att svaret skickas till terapeuten. Terapeuten går därefter igenom ditt svar med dig i en personlig konsultation.

För tidigare blogginlägg som tangerar ovanstående, besök gärna hårmineralanalysen.se.

Vid pennan,

Christin

Klicka här för att få tillgång till certifierade hårmineralanalysterapeuter i Skandinavien.

Hårmineralanalys – värdefull mätning av hälsostatus

Hårmineralanalys (HMA) är en testmetod där man mäter kroppens...
amalgamfyllningar ligger bakom många symtom

Amalgamfyllningar – kvicksilver som orsak till många symtom

Amalgam innehåller en blandning av cirka 50 procent kvicksilver (Hg)...

Har du svårt att gå ner i vikt?

Det finns många anledningar till att det kan vara svårt att gå ner i...

“The Anti-Aging Lifestyle” – de bästa kosttillskotten

Hajar. Höga höjder. Spindlar. Nix, ingen av dessa saker skrämmer oss...
kvinna trött promenerar springer

3 anledningar att göra en hårmineralanalys

Många personer söker hjälp hos läkare och terapeuter som ibland har...
kvinna vinter ansikte

Antibiotika som orsak till akne

Visste du att en kur antibiotika kan ligga bakom akne? Nina...
detoxa dig varje dag med våra enkla tips

Tecken på att du behöver en detox

Hälsa innebär att må bra både fysisk och psykiskt, att du upplever...
hud acne tjej

Hårmineralanalysens fördelar vid akne

Har du eller någon i din närhet akne? Nina Jonasson,...

Optimera din hälsa på ett halvår med hårmineralanalys

Vill du må bättre och optimera din hälsa? Gabriela...
sol vinter d-vitamin

D-vitamin kopplat till mineraler

Vinterperioden är här och vår ljuvliga sommar känns allt mer...
hårmineralanalys video provtagning mona marie

Hårmineralanalys: Provtagning och instruktionsvideo

En hårmineralanalys mäter kroppens mineraler samt tungmetaller i...
sköldkörteln är beroende av selen

Järnobalanser ger hormonell påverkan

Järnobalanser i kroppen påverkar våra hormoner. Mest känt är...

Huvudvärk kopplat till mineralobalanser

Huvudvärk brukar delas in i en primär och en sekundär grupp. Den...
Bild: istockphoto.com | Cred: kieferpix

Stressa ned och återfå balans

Stress påverkar oss mycket mer än vad vi tror! Förmågan att kunna...

Podcast: Shirley Clamp om hälsa och hårmineralanalys

Shirley Clamp och Anna K Lundin Gustafsson har bjudit in...

Hudproblem kopplat till mineralobalanser

Huden är kroppens största organ och har olika funktioner. Kort...

Hårmineralanalys ger svar vid diabetes typ 2

Cirka 450.000 svenskar är diagnostiserade med någon form av...

Hur gör man för att vara i en bra mineralbalans?

  Att vara i rätt balans med hjälp av en...

Magnesium – ett viktigt mineral, men vanligt med brist!

Magnesium är ett av det mest förekommande mineralet i kroppen....
sköldkörteln är beroende av selen

Sköldkörtelfunktionens starka koppling till selen

Sköldkörteln är, som namnet antyder, en körtel som har till uppgift...
zinkbrist är en av de vanligaste mineralbristerna

ZINK-brist – en av de vanligaste mineralbristerna idag!

Zink är inblandat i cirka 100 viktiga processer i kroppen. Zink...
Benskörhet och kalcium

Benskörhet/Osteoporos – Extra kalciumtillskott eller inte, det är frågan!

Benskörhet innebär att skelettet bryts ned snabbare än det...
Stein Flaatrud intervjuad i Hälsosnack

Podcast Hälsosnack: Mineralbalansens påverkan på våra hormoner och känslor

Hälsosnack intervjuar Stein Flaatrud, en av nordens främsta experter...

Ligger tungmetaller bakom dina hormonobalanser?

I vår omgivning finns många ämnen som är skadliga för...
hypotyreos

Sköldkörtelproblematik – Hypotyreos är källa till många symtom!

Sommaren har precis gått över till höst och många har...

Svenska och utländska forskargrupper mäter stress i håret!

Semesterperioden börjar lida mot sitt slut och vi börjar...
Lider du av halsbränna och/eller sura uppstötningar?

Lider du av halsbränna och/eller sura uppstötningar?

Symtom såsom halsbränna och/eller sura uppstötningar lider många av....
Kalciumobalanser och dess konsekvenser

Kalciumobalanser (kalk, Ca) och dess konsekvenser

Många tänker på skelett och tänder när man nämner kalcium. Det är...
Kopparöverskott kan ge PMS och svamp i form av candida

Kopparöverskott – källa till PMS och svampinfektioner!

Koppar som näringsämne är livsviktigt för oss, men ett...
metaller kan komma från många källor

Tungmetaller och hårmineranalys!

I vår dagliga miljö blir vi exponerade mer eller mindre för...

Hårmineralanalys – Gör ett klipp, så här går det till!

Att ta ett hårprov för att analysera dina mineralvärden är både...
hårmineralanalys kan visa oblanser i mineralstatus i kroppen credit: diana Tailun

Ge din kropp en chans genom VIKTIG mineralbalans!

En hårmineralanalys ger vägledning till hur balanserade olika...

Julmaten gav allergi istället för energi – Svaret kan sitta i håret!

God fortsättning! Nu har det gått några dagar sedan julhelgen och...

Hårmineralanalys: Därför ska du utbilda dig

Tänk dig konsultationer där du svart på vitt har svaret på en...

Håret kan visa hur din inre mikrobiella flora mår!

I förra delen av sin tvådelade artikel, beskrev Stein grunderna till...

Håret kan visa hur din inre mikrobiella flora mår!

I förra delen av sin tvådelade artikel, beskrev Stein grunderna till...
X