Välj en sida
Naturlig hjälp vid pollenallergi

Naturlig hjälp vid pollenallergi

Våren och sommaren är en härlig tid, men för den med pollenallergi kan den grönskande delen av året förvandlas till en riktig mardröm. Rinnsnuva, nästäppa, nysningar och kliande ögon är ett plågande faktum för var 5:e svensk. Den positiva nyheten är att många symtom...
Friskare liv med rätt mat!

Friskare liv med rätt mat!

Jag tänkte frångå mitt skrivande om träning och istället skriva om en bok jag verkligen rekommenderar om du vill satsa på att få ett friskare liv. Helt ärligt är jag ingen stor fan av mat- och kokböcker, jag är helt enkelt både för lat och för oorganiserad för att...
3 saker som gör ditt kaffe mer hälsosamt

3 saker som gör ditt kaffe mer hälsosamt

Helt på egen hand, kan vårt älskade kaffe reducera risken för typ 2 diabetes och Parkinsons sjukdom, men vissa av oss tror att lite extra “handpåläggning” kan göra den svarta drycken ännu mer hälsosam (och god). Sätt krydda på vardagen Kanel, muskot och...
X