Välj en sida
Magiska Sirius-D

Magiska Sirius-D

Lucia Gärdlund strålar idag av lycka, rörlighet och vitalitet. Men så har det inte riktigt varit under de senaste 10 åren. Artrosliknande symptom hade med åren blivit alltmer kännbara i Lucias kropp, efter att hon kom in i övergångsåldern vid 55 års ålder. Svullnad,...
Spring Detox – välkomna våren med en rening

Spring Detox – välkomna våren med en rening

Den efterlängtade våren är här. Vi öppnar fönstren på vid gavel, fåglarna kvittrar och solens strålar värmer på huden. Vårstädning hemma brukar stå på agendan och det är dags att rensa i röran och städa upp i hörnen. Det är också en tid då vi börjar skala av oss alla...
Det bästa du kan göra vid pollenallergi

Det bästa du kan göra vid pollenallergi

Många av oss upplever allergiska reaktioner så här på våren i samband med pollensäsongen. När vi får en allergisk reaktion handlar det i grunden om vårt immunförsvar som inte kan hantera de ämnen vi får i oss från luft, mat och vätska via våra slemhinnor. Inlägget är...
“The Anti-Aging Lifestyle” – den bästa kosten

“The Anti-Aging Lifestyle” – den bästa kosten

Hur länge vi lever står kanske skrivet i stjärnorna och i genetiken, men hur friska vi är på ålderns höst står mer skrivet i vår livsstil. ”Aging well” och ”longevity” är två moderna uttryck som innebär att åldras väl, hälsosamt och lite långsammare. I första delen i...
Hej då vårtrötthet – 15 tips för en piggare vår!

Hej då vårtrötthet – 15 tips för en piggare vår!

Solen skiner, knoppar brister och vi flockas utomhus för att välkomna våren. Men alla upplever inte denna glädje och energihöjning. No worries, det finns en ljusning och en massa bra tips bortom mörker och trötthet.   Känner du dig trött, energilös och kanske...
3 anledningar att göra en hårmineralanalys

3 anledningar att göra en hårmineralanalys

Många personer söker hjälp hos läkare och terapeuter som ibland har svårt att hitta orsakerna till varför kroppen inte fungerar optimalt. Att då välja att göra en hårmineralanalys kan ge dig flera ledtrådar och vara ett komplement till dina övriga behandlingar. Marie...
X