Välj en sida
Hej då vårtrötthet – 15 tips för en piggare vår!

Hej då vårtrötthet – 15 tips för en piggare vår!

Solen skiner, knoppar brister och vi flockas utomhus för att välkomna våren. Men alla upplever inte denna glädje och energihöjning. No worries, det finns en ljusning och en massa bra tips bortom mörker och trötthet.   Känner du dig trött, energilös och kanske...
3 anledningar att göra en hårmineralanalys

3 anledningar att göra en hårmineralanalys

Många personer söker hjälp hos läkare och terapeuter som ibland har svårt att hitta orsakerna till varför kroppen inte fungerar optimalt. Att då välja att göra en hårmineralanalys kan ge dig flera ledtrådar och vara ett komplement till dina övriga behandlingar. Marie...
Vårkänslor, pollen och bästa tipsen

Vårkänslor, pollen och bästa tipsen

Det är snart vår i luften med varmare dagar, knoppar som brister och spirande träd… Men också atjooo, kittlingar i halsen, rinnande näsa och kliande ögon. Här är de bästa naturliga tipsen som kan mildra din allergi, så att du kan njuta av den vackra våren.   Det...
Maghälsa à la Dr Mark Hyman

Maghälsa à la Dr Mark Hyman

Visste du att 60% av ditt immunsystem sägs sitta bakom byxlinningen? Forskarna har till och med börjat kalla magen för vår andra hjärna.   Vår maghälsa är A och O, inget snack. En av funktionsmedicinens frontfigurer i USA, Dr Mark Hyman (The Institute of...
Vitaminernas Topp 9 vid sport och träning

Vitaminernas Topp 9 vid sport och träning

Sportlov, skidor och rosor på kind… thaiboxning, tabata, cross fit, barre… eller gå, springa, cykla, hoppa… whatever. Oavsett hur du väljer att sporta, träna, motionera eller röra på dig är det viktigt att tillföra kroppen extra vitaminer, mineraler och andra...
“The Anti-Aging Lifestyle” – bästa livsstilstipsen

“The Anti-Aging Lifestyle” – bästa livsstilstipsen

Ålder är bara en siffra, eller hur? Att åldras är det mest naturliga i livet. Men hur snabbt vi åldras är upp till oss själva, åtminstone delvis.   Åldrande är en oundviklig process som gradvis sker över tiden. Trots att detta ofta börjar som en extern process,...
X