Välj en sida
Naturlig hjälp vid sköldkörtelproblem

Naturlig hjälp vid sköldkörtelproblem

Sköldkörtelproblem drabbar fler kvinnor än män, där en låg sköldkörtelfunktion (hypotyreos) är vanligare än en hög sköldkörtelfunktion (hypertyreos). 2018 behandlades drygt 465 000 personer i Sverige för hypotyreos, och sannolikt är mörkertalet stort (1). Orsaken till...
Så kan du få din ämnesomsättning i balans

Så kan du få din ämnesomsättning i balans

Kroppens ämnesomsättning påverkas av flera faktorer. Vissa har snabbare ämnesomsättning, medan andra har långsammare. Det man vill eftersträva är en ämnesomsättning som varken är alltför snabb eller alltför långsam, som är i balans och synkroniserad. Snabb och långsam...
Tecken på att du behöver en detox

Tecken på att du behöver en detox

Hälsa innebär att må bra både fysisk och psykiskt, att du upplever välmående på alla plan. För att uppnå det behöver du äta en bra och balanserad kost, vara fysiskt aktiv, hantera stress effektivt och åtgärda eventuella näringsbrister. Det innebär även att du bör se...
Näringen som gör skillnad för din hud

Näringen som gör skillnad för din hud

Precis som resten av kroppen är huden beroende av bra tillförsel av näring för att må optimalt. För att huden ska hålla sig frisk och vital finns det ett flertal näringsämnen som spelar en betydande roll. Några av dessa bidrar direkt till att stödja kollagenet,...
Jättenattljusolja vid hud- och hormonrelaterade besvär

Jättenattljusolja vid hud- och hormonrelaterade besvär

När det kommer till jättenattljusolja så är det framför allt hälsoproblem relaterat till hormonbalansen så som PMS och klimakteriebesvär, och olika typer av hudproblem som forskare visat intresse för. Anledning är oljans rika innehåll av omega-6 fettsyran GLA....
X